COACHING
WEL IN JE VEL COACHING
Langs buiten lijkt alles goed te lopen, maar vanbinnen voel je dat er iets ontbreekt of niet meer klopt. Misschien ervaar je stress, twijfel of het gevoel dat je vastzit, zonder goed te weten hoe je dit kan veranderen.
Met Wel in je Vel coaching begeleidt Els je naar meer rust, helderheid en evenwicht. Samen ga je op zoek naar wat er echt speelt, zodat je opnieuw in verbinding komt met jezelf en keuzes kan maken die bij jou passen.
Terug in balans
Herontdek rust, helderheid en verbinding met jezelf
Coaching op jouw maat
Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw noden en tempo
Van inzicht naar verandering
Zet stappen naar meer rust, richting en voldoening
HOE
Onze aanpak en wat het je brengt
Coaching vertrekt vanuit gesprekken, aangevuld met lichaamsgerichte en energetische methodes wanneer dat voor jou ondersteunend is. Alles wordt afgestemd op jouw vraag en noden. Denk bijvoorbeeld aan relaxatieoefeningen, ademhalingstechnieken, natuurbeleving, intuïtieve oefeningen of zachte energetische behandelingen.
Het doel is om je opnieuw in balans te brengen en inzicht te krijgen in wat er speelt, zowel mentaal als fysiek en emotioneel.
Dit traject kan je helpen om meer rust en zelfvertrouwen te ervaren, beter om te gaan met stress en blokkades, en duidelijkere keuzes te maken. Je leert opnieuw luisteren naar jezelf, je grenzen aan te voelen en stappen te zetten die echt bij jou passen, met meer verbinding en voldoening als resultaat.
WAT JE MOET WETEN
PRAKTISCH
Een coachingpakket van drie sessies van 1,5 uur kost €333. Je kan ook kiezen voor een losse sessie (€111) , maar een traject van drie sessies wordt aangeraden voor een duurzaam resultaat.
De sessies gaan doorgaans door in de praktijk van Ekilibre, in een rustige en ontspannen omgeving. Bij mooi weer kan dit ook in de tuin, in de natuur tijdens een wandeling of online via videocall. De prijs blijft in alle gevallen dezelfde.
