Het nut van gember(compressen)

Bij ekilibre passen we al enkele jaren succes vol warme gembercompressen toe.  Vaak in combinatie met een heerlijke drukpuntmassage van de achterkant van het lichaam.  In ons herfst – en winter arrangement wordt deze behandeling gewaardeerd.  Omdat het een heerlijke manier is om je batterijen...

Hoe verhoog ik mijn natuurlijke immuniteit?

Reeds honderden, duizenden jaren hebben onze voorouders gebruik gemaakt van middelen uit de natuur om onszelf te beschermen tegen ziekte, onze afweer te versterken, onszelf te helen en te genezen. Wij zijn een onderdeel van een groter systeem. Waarom is daar in deze tijd zo...

10 wijsheden voor gezondheid en geluk

Schoonheid is gezondheid zichtbaar maken.  Een gezond evenwcht tussen innerlijke en uiterlijke schoonheid doet je stralen.  Deze onderstaande 10 wijsheden voor gezondheid en geluk zijn vandaag meer dan ooit actueel: SLEEP: Ga op tijd naar bed voor een verkwikkende en weldoende nachtrust.  Afhankelijk van persoon tot...

Wat kunnen etherische olieën voor je doen?

Wat is aromatherapie? Aromatherapie is een onderdeel van de fytotherapie of de kruidengeneeskunde.  Aromatherapie gebruikt het vluchtige bestanddeel van aromatische planten, nl. de etherische olie.  Hoewel aromatherapie een tak is van de fytotherapie, worden de etherische oliën toch anders gebruikt dan de kruiden waaruit ze gewonnen worden....

Wat zijn oorkaarsen? Is dit iets voor mij?

Wat zijn oorkaarsen? Warmte ceremonies zijn in verschillende oude culturen bekend. Niet alleen de hopi indianen werken met deze vuurkracht. Ook steppenvolkeren van Siberië en Mongolië, in Azië en zowel de Zuid als Noord Amerikaanse indianen werken hiermee. De Hopi Indianen zijn de oudste Pueblo stam...

Wat zijn chakra’s?

De chakra’s kan je omschrijven als verbindingsschakels of kanalen voor psychische, mentale en spirituele informatie en ze staan in verband met zenuwcellen, klieren en organen.  Het zijn centra van energie die vitale energie opnemen en transformeren zodat ze tot in het stoffelijke lichaam en de...

Wat kan reiki voor je doen?

Wat is reiki? Reiki is een holistische healing manier om door handoplegging stroming te brengen in gebieden die vastzitten.  Dat kunnen pijnlijke plaatsen zijn in het lichaam maar evenzeer emotionele, spirituele, mentale ‘pijn’punten zijn.  Reiki gaat steeds naar de plaatsen waar het het meest nodig is. ...

Online boeken