Het effect van massage op ons stresshormoon en hersenen

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat massage de aanmaak van het stresshormoon cortisol vermindert en allerlei andere stoffen activeert die ons productiever maken. Hieronder lijsten we op wat massage allemaal voor jou kan betekenen. CortisolCortisol wordt vaak “het stresshormoon” genoemd omdat het vrijkomt bij elke vorm van...

Online boeken